Claude, AI 사용 패턴 분석 기능 '리플렉션' 출시 — 전 요금제 베타 지원

Anthropic이 Claude 사용자가 AI 사용 습관을 되돌아볼 수 있는 리플렉션(Reflection) 대시보드를 베타로 공개했다. 사용자들이 "자신의 AI 통합 방식을 더 잘 이해하고 싶다"는 요청에 응한 기능이다.

리플렉션 대시보드는 사용자의 대화 데이터를 분석해 주요 주제, 사용 패턴, 자주 다루는 작업 유형을 시각화한다. 1개월, 3개월, 6개월, 12개월 단위로 기간을 선택해 열람할 수 있으며, Claude를 가장 많이 사용하는 시간대와 그 시간에 주로 진행하는 작업도 확인 가능하다. 체류 시간 분석 기능은 추후 추가될 예정이다.

대시보드는 단순 통계 제공에 그치지 않는다. 사용자가 혼자 처리하고 싶은 작업을 식별하도록 돕는 자기 성찰 프롬프트가 포함되며, 휴식 알림과 방해 금지 시간대 설정도 지원한다. 이는 AI 의존도를 의식적으로 조절하고 건강한 AI 활용 습관을 만들 수 있도록 유도하는 설계다.

기능에는 Anthropic이 개발한 'AI 유창성 4D 프레임워크'가 접목됐다. 위임(delegation), 설명(description), 판단(discernment), 성실(diligence)의 네 가지 차원을 기준으로 사용자가 AI와 더 효과적으로 협업하도록 안내한다.

프라이버시 보호도 갖춰졌다. 시크릿 대화와 연결된 도구에서 가져온 파일은 데이터에서 제외되며, 건강 관련 대화는 완전히 비공개로 유지된다. 무료, Pro, Max 모든 요금제에서 설정의 메모리(Memory) 기능을 활성화하면 베타 접근이 가능하다.